Mainoksen uhrina päätin nyt vaihtaa ja lisätä ruokavalioon muutamia tuotteita ;)
1) SteviaSokeria
Juon joka aamu kupillisen cappuccinoa 1,5 tl sokerilla, ilman sitä päiväni ei lähde käyntiin. Vaikka 1,5 sokeria on hyvin vähän, siitä tulee kuitenkin yli 20 kcl, joten päätin vaihtaa Dan Sukkerin Stevia Sokeriin. Cappuccinossa en ole ainakaan huomannut maku eroja.
" Uusi Dansukker SteviaSokeri sisältää kahta luonnon omaa makeuttajaa: sokerijuurikkaista peräisin olevaa sokeria ja steviakasvista peräisin olevaa kaloritonta makeutusainetta steviaoliglykosideja. SteviaSokeri sopii kuumin ja kylmiin juomiin, ruoanlaittoon, jälkiruokiin, murojen/puurojen päälle sekä moniin leivonnaisiin. Valmistusmenetelmänsä ansiosta 1 dl SteviaSokeria makeuttaa yhtä paljon kuin 1 dl sokeria, mutta painaa puolet vähemmän ja sisältää puolet vähemmän kaloreita" (www.dansukker.fi)
2) Valio Plus Rasvaton Maito
Itse en tykkää maidosta. Pystyn sietämään maidon makua vaan cappuccinossa ja kaakaossa.
Cappuccinon tein ennen ihan normi rasvaton maitoon , mutta viikko sitten päätin vaihtaa Valio Plus rasvaton maitoon, jossa on enemmän proteiinia ja kalsiumia kun tavallisessa r. maidossa. Maku on mielestäni ihan sama, en huomannut eroja. Ainut miinus puoli on hinta, joka on pikkaisen korkeampi.
3) Hiusteho
Olen jo 6 vuotta yrittänyt kasvattaa tukkani ilman tuloksia. Argh! Vaikka käytän hyviä shampoita ja hoidan hiukseni kunnolla niin ei ne vaan kasva. Ajattelin alussa osta apteekista Priorin extra, mutta hinta on niin korkea, että huhu ei ole sellaseen varaa. Sitten tutustuin Lifen valikoimaan ja Hiusteho kuulosti ihan järkevältä ostolta. Se sisältää mm. vitamiineja, kasviuutteita, biotiinia, jotka muodostat monipuolisen ravintolisän iholle, hiuksille ja myös kynsille. Hinta 16,90 ja lasipurkki sisältää 100 tablettia. Niitä otetaan 1-3 vuorokaudessa. Nyt syön niitä 3 kappaletta päivässä, joten purkki kestä kuukauden verran. Olen popsinut näitä kapseleita vielä vain kolme päivää, joten katsotaan kuukauden päästä onko tukkani vahvempi ja kiiltävämpi ;)
